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세란병원 가족 여러분
안녕하세요!
내가 아플 때 가장 먼저
생각 나는 사람 중 한명은
나를 치료해줄 의사 선생님이죠!
의사 선생님들은 국민들의 건강을 책임지는
막중한 위치에 있는데요.
그렇다면 의사 선생님들의 건강은
누가 책임질까요?
의사 선생님들의 건강 비법을 다루는
SBS 모닝와이드 '의사가 먹는 백신푸드' 코너에
뷰티&슬리밍 센터 민혜연 센터장이 출연 하였답니다.
민혜연 센터장의 백신푸드는?
바로 케피어 유산균인데요!!
케피어는 유산균 종균 중의 하나로
유산균이 면역력에 좋다는 것은 잘 알고 계시죠?
유산균을 꾸준히 복용하면 장내 정상 세균들이
안정화 되고, 산도나 밸런스를 맞추어
전체 면역체계나 면역세포들을 활성화시켜 줍니다.
뿐만 아니라 콜레스테롤 감소, 항암효과,
항균작용에도 뛰어난 효과를 지니고 있는데요.
이처럼 뛰어난 백신푸드와 함께
꾸준한 운동, 규칙적인 생활
자기관리 등이 동반된다면 우리 몸을
더욱 잘 지킬 수 있겠죠!
완연한 가을 날씨를 띄고 있는 환절기에
이번 방송을 통해 약해질 수 있는 면역력도 높이고,
건강까지 챙기는 계기가 되셨길 바랍니다.
