• [세란닥터스] 정형외과 전문의가 알려주는 운동 전 효과적인 준비운동!
• 2021-11-18 hit.3,849

안녕하세요.

세란병원입니다.

운동 매니아라면 각자 자기만의 운동 전 준비 운동들이 있을겁니다.

운동 종류에 따라, 자신의 몸 상태에 따라 방식이 모두 다를 수 있는데요,

그렇다면 정형외과 전문의가 알려주는 준비 운동은 과연 무엇일까요?

세란병원 정형외과 윤형문 과장이 직접 소개합니다!

영상보기

▼▼​▼​

https://youtu.be/9ex25AfKDZA

세란병원의 유튜브 채널 '세란닥터스'에서

더욱 다양한 의학정보 영상을 보실 수 있답니다.

유튜브에서 '세란닥터스' 를 검색해주세요 :D​

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